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想象一下，有一个地方，您可以随时了解大学室友的生活、获得书籍推荐、发现新品牌以及了解更多您喜欢的事物。
这正是 Instagram 对你、对我以及超过 10 亿其他活跃 Instagram 用户的意义。
在本初学者指南中，我将分享您需要了解的有关 Instagram 的所有信息 - 从创建帐户开始到在平台上发展您的业务或个人品牌
如果您还没有instagram账号， 推荐购买： Instagram賬號購買,INS购买,IG购买.
Instagram 是一款照片和视频共享应用程序。您可以使用这个社交媒体平台来创建、编辑和发布任何视觉内容。您的关注者通过点赞、评论、分享和保存对您的帖子做出反应。
Instagram 对所有人免费 - 唯一的要求是您必须年满 13 岁。无论您是想创建帐户、发布内容、与其他人互动还是推广您的业务，您都无需支付一分钱。
仅当您投放 Instagram 广告或 推广 Instagram 帖子（也像广告一样投放）时，您才需要付费。
您可以在任何网络浏览器上访问 Instagram，但目前还没有 Instagram 的桌面应用程序。桌面版本中的某些功能（例如通过 Instagram 标签或广播频道进行搜索）受到限制或缺失。
也就是说，Instagram 正在不断改进桌面体验。例如，您现在可以通过计算机在 Instagram 上发帖。
如果您是桌面用户，请在笔记本电脑上使用 Instagram。但我建议将其与移动应用程序结合使用，因为 Instagram 的用户体验要好得多（具有更多功能）。
您需要创建一个 Instagram 帐户才能在 Instagram 上发布任何内容。如果不注册，您也无法访问 Instagram 的许多功能，例如查看帖子上的所有评论、查看任何人的 Instagram 故事或滚动浏览 Instagram feed。
您可以通过以下五个简单步骤创建 Instagram 帐户：
Instagram 的 Android 版和 iOS 版分别可在 Google Play 商店和 App Store 中使用。在搜索栏中输入“Instagram”，找到 Instagram 的徽标，然后单击“下载”。或者，您也可以使用以下链接在手机上下载 Instagram 应用程序：
如果您想通过桌面注册，请访问此 Instagram 网站并开始输入您的详细信息。
打开应用程序后，您将看到登录屏幕。要创建新帐户，请单击屏幕底部的“创建新帐户”按钮。
Instagram 会要求您：
专业提示：使用您的姓名或用户名将关键字添加到您的个人资料页面。例如，如果您是健身教练，请输入“您的姓名| 健身教练”作为您的用户名。这将提高您的个人资料的可发现性，并且还可以让每个人快速了解您的 Instagram 内容的内容。
接下来，Instagram 会要求您执行以下操作，让您更轻松地找到您的社区：
您可以使用这两个选项或跳过它们，具体取决于您的偏好。例如，如果您要为您的企业而不是个人用途创建 Instagram 帐户，则同步您的手机联系人可能没有意义。
您的 Instagram 帐户已通过上述两个步骤创建。但为了确保您被观众发现，您需要通过以下方式设置您的个人资料：
要将以上所有内容添加到您的个人资料中，请单击 Instagram 应用程序右下角的个人资料图标。点击页面上的“编辑个人资料”。从那里，您将找到添加或编辑个人资料图片、个人简介和链接的选项。
您还可以从此处创建并添加头像（可自定义的 3D 脸部角色），以便稍后在您的 Instagram 快拍中使用。
Instagram 有两种类型的帐户：个人帐户和专业帐户。专业账户进一步细分为企业账户和创作者账户。
默认情况下，您的 Instagram 个人资料是个人的。要从一种帐户类型切换到另一种帐户类型：
1. 转到您的个人资料并点击右上角的三条水平线
2. 选择“设置和隐私”并向下滚动至“帐户类型和工具”
3.您会找到“切换到专业帐户”的选项
点击它后，系统会要求您选择最能描述您帐户的类别，例如作家、企业家或购物和零售。最后，您可以在创建者帐户或企业帐户之间进行选择。
企业帐户和创作者帐户不再有什么不同。此前，只有企业帐户才能访问某些帖子见解和功能，但所有这些功能现在也适用于 Instagram Creator 帐户。
Instagram 会向您发送大量通知 - 当有人标记您时、当有人向您发送消息时、当有人喜欢您的帖子时、当有人关注您时等等。
它很快就会变得势不可挡。要自定义您收到的通知，请转到您的个人资料设置。单击“通知”并开始自定义您想要接收的警报和不接收的警报。
如果您愿意，可以选择暂时暂停所有通知，
或者使用“安静模式”将所有通知暂停 12 小时。
不同之处在于，想要向您发送消息的人会知道您已在安静模式下将所有通知静音，因为您的在线状态和自动回复（如果设置）将显示它。但如果您在安静模式之外暂时暂停了所有通知，除了您之外没有人知道。
Instagram 是一个社交媒体平台，拥有最多样化的内容类型之一。您可以发布单张照片、轮播照片、视频、上线以及发布仅上线 24 小时的内容。让我们探讨一下 Instagram 上的七种帖子类型：
当您发布带有标题的单张图片时，它就是单张图片帖子。这些帖子最适合产品摄影、分享公告、转发推文或话题或突出客户评价。单张图片的帖子应该辅以 完美的 Instagram 标题，解释、添加并继续通过图片开始的对话。
我喜欢的一个例子是化妆品公司PERL在 Instagram 上以单张图片的形式 分享他们的 Thread 帖子。
轮播帖子是一次发布多张图像。Instagram 允许您分享最多 11 张此类图像的幻灯片。轮播帖子最适合分享故事、向观众教授一些东西、突出某件事或进行前后类型的帖子。
警告：不要在轮播帖子中使用大块文本——Instagram 很大程度上是一个视觉平台。空白、明亮的颜色和小句子最适合轮播帖子。
有用的资源： 为什么你应该使用 Instagram 轮播 + 10 个入门想法
我最喜欢的轮播帖子之一 是由 Hair Syrup 发布的——他们通过 Instagram 轮播回顾了 8 月份的情况。
Instagram Reels 是迄今为止最受欢迎的 Instagram 帖子类型。您可以在个人资料中上传最长 90 秒的视频。卷轴提供了很大的创作自由度，几乎可以用于任何事情 - 产品发布、向观众谈论某个主题、紧跟趋势、展示产品的幕后花絮、实际使用产品，以及这么多。
Instagram Stories 是只能持续 24 小时的图像和视频内容——这是 Snapchat 剧本中的一个章节。Instagram Stories拥有许多功能，例如民意调查、贴纸和多项选择题， 非常适合提高您的参与度。Instagram 快拍最适合展示您的生活幕后、与观众交流以及预告即将发布的内容。
护肤品牌 delhicious就是如何定期出现在 Instagram Stories 上的一个很好的例子。
如果您想延长 Instagram 快拍的寿命，请使用 Instagram 亮点。这些 Instagram 故事将永远显示在您的个人资料上（除非您删除它们）。您可以将这些故事分类为各种子标题，例如公司公告、员工故事、客户感言等。
Instagram Notes 是一种独特的短文本帖子。它们出现在您的聊天列表中，允许您通过 60 个字符的文本分享想法。您可以在笔记中标记某人，还可以在某些国家/地区将音乐添加到笔记中。与 Instagram Stories 一样，Notes 只能持续 24 小时。
您可以使用 Notes 向关注者寻求建议、与观众开始对话或分享快速更新。
Instagram Live 顾名思义：您可以使用 Instagram 应用程序进行视频直播。您可以使用故事或帖子提前告知观众您的直播时间，以便他们可以实时加入并提出问题。
直播非常适合产品演练或教程、与观众进行“有问必答”会议以及与另一位创作者合作（一个帐户可以邀请另一个帐户一起直播 - 最多三个人可以一起直播）。如果您愿意，您可以关闭 Instagram Live 的评论。
对于那些无法观看的人，您还可以在动态中分享 Instagram 直播的重播。
广播频道并不是严格的帖子类型，但它是通过 Instagram 私信(DM) 与关注者进行交流的另一种方式。将其视为任何人都可以使用邀请链接加入的群组。
注意：Instagram 网络版尚不提供广播频道。您只能通过 Instagram 移动应用程序创建和访问广播频道。
关注者可以对您的消息做出反应，参与您的民意调查，并收听您的语音留言。您可以在 Instagram Stories 上分享广播频道的链接。广播频道最适合与观众分享公告、征求他们的意见并让他们了解您的业务或服务。
尽管学习曲线很短，但 Instagram 可以一次性吸收很多东西。您可以使用多种内容类型、多种交互方式以及多种可以优化的功能。
让我们来解决如何一步一步地完成所有事情——减少负担。
要分享 Instagram Stories、Reels、单图帖子、Live 和轮播，请按照以下说明操作：
1. 打开 Instagram 应用程序，然后单击中心的加号图标。
2. 选择您要分享的帖子类型 - 帖子、故事、Reel 或 Live。您可以从相机胶卷中选择现有媒体，也可以单击相机按钮以使用 Instagram 的相机进行录制或单击。如果您要共享轮播，请选择相机旁边的“多张照片按钮”以选择多张图像。
3. 如果您愿意，可以对您的帖子应用任何过滤器，或者在您的故事上添加任何文本或互动贴纸。
4. 为您的帖子写一个标题。如果相关的话，您还可以标记人员。
5. 分享，您的帖子就会上线！
要添加新的 Instagram 注释，请按照以下说明操作：
1. 单击 Instagram 应用程序右上角的消息图标。
2. 点击个人资料图片上的加号 (+) 图标以添加注释。
3. 输入您的注释并根据需要添加音乐。
4. 单击“共享”以发布您的笔记。
要打开您自己的广播频道，请按照以下说明操作：
1. 单击源中的消息图标。
2. 点击右上角的铅笔按钮。
3. 选择“创建广播频道”。
4. 为您的广播频道命名并选择是否希望它在您的个人资料中可见。
5. 再次选择“创建广播频道”即可。
现在，您已经学会了如何在 Instagram 上发布内容。但在社交网络上建立社区并不是一条单行道。您必须举手并参与对话。
您可以点赞、评论、分享、保存和 转发您在 Instagram 上看到的内容。但要在动态中查看内容，您必须关注 Instagram 上的人物或品牌。
如果您已将联系人或 Facebook 帐户与 Instagram 同步，该平台将推荐人们关注。如果没有，请点击底部的放大镜，您将进入探索页面。在这里，您可以在搜索栏中输入或滚动浏览 Instagram 推荐的内容。
通过点赞、评论、分享和保存与 Instagram 内容互动是让 Instagram 了解您的偏好的最佳方式。 Instagram 算法很快就会发现您喜欢的内容类型，并在您的 Feed、探索页面和卷轴中显示更多内容。
发帖和互动是使用 Instagram 的相当简单的方式。但如何让您的 Instagram 滚动体验更加愉快呢？
以下是我最喜欢的四个技巧：
您可以对在 Instagram 上保存的内容进行分类和协作。
1. 转到您的个人资料并单击三条水平线。
2. 选择“已保存”，您将在屏幕顶部看到一个加号 (+) 图标。
3. 点击它为新集合命名。现在，您可以将帖子保存到特定类别，如果您愿意，还可以在集合上进行协作。
如果您只想在 Instagram 上发布特定人群的内容，请将他们添加到您的亲密朋友列表中。
1. 转到您的个人资料，然后从三条水平线中选择“设置和隐私”。
2. 点击“谁可以看到您的内容”下的“亲密朋友”。
3. 或者，您也可以选择“隐藏故事和直播”，从精心挑选的列表中隐藏您的 Instagram 故事和直播。
目前，“亲密好友”功能仅适用于 Instagram Stories 和 Notes。 但据 TechCrunch 报道，Instagram 可能正在努力在动态帖子中添加“亲密好友”功能。
如果您非常喜欢某人的内容，并希望他们每次发帖时该内容都显示在您的摘要顶部，该怎么办？将它们添加到您的收藏夹列表中：
1. 转到他们的个人资料并点击“关注”按钮。
2. 选择“添加到收藏夹”将它们添加到您的列表中。您的收藏夹列表中最多可以有 50 个帐户。
3. 收藏的帐户会显示在您的摘要顶部，并带有星形图标。您还可以通过点击主页上的 Instagram 文本并选择“收藏夹”来专门滚动浏览您的收藏夹。
另一方面，如果您不想与某人的内容互动怎么办？您可以：
将他们静音：转到他们的个人资料并点击“关注”按钮。您会找到将其静音的选项。您可以选择是否将他们的故事、帖子或注释静音。他们将不再出现在您的动态中，但您仍然会关注他们。他们也永远不会知道您已将他们静音。
限制它们：静音和限制的区别在于后者比前者强一点。当您限制某人时，他们不会知道您限制了他们，而您仍然会关注他们 - 就像您将某人静音时一样。但是，当您限制某人时，他们无法看到您是否阅读了他们的消息，并且只有在您批准后，他们对您帖子的评论才会可见。要限制某人，请转到他们的 Instagram 个人资料并点击右上角的三个点。选择“限制”。
阻止他们：阻止是指您看不到某人的内容，他们也看不到您发布的内容。您可以选择阻止某人的当前帐户或阻止他们现有的帐户以及他们将来创建的任何其他 Instagram 帐户。阻止某人的选项位于限制某人选项的正下方。
注意：您随时可以在 Instagram 上取消静音、取消限制和解锁帐户。不要担心任何事情都是一成不变的。
有很多方法可以告诉 Instagram 您希望在动态中少看到哪些内容。
1. 长按探索页面上的帖子，如果您不想在 Instagram 帐户中看到该帖子，请将其标记为“不感兴趣”。
2. 在探索页面批量标记“不感兴趣”。在“探索”页面上隐藏一篇帖子后，您将可以选择“隐藏更多”。
3. 如果您看到“为您推荐”的帖子，您也可以在滚动时选择“不感兴趣”，方法是单击该帖子旁边的三个点。
当您将帖子标记为“不感兴趣”时，Instagram 会了解您喜欢什么和不喜欢什么，并改进其推荐，从而带来更愉快的滚动体验。
从头开始了解一个平台并感受到在其上成长的压力是令人畏惧的。但它不必那么可怕。您可以使用以下三个简单的技巧在 Instagram 上更快地发展：
如果你读了这篇文章并翻了个白眼，我不会责怪你。
持续发布高质量内容是在 Instagram以及其他社交媒体平台上发展的必经之路之一。但仅仅这样说还不够可行，不是吗？
问题 1 已解决：面对如此多的内容类型，您应该分享什么类型的帖子？
反复试验会告诉您您的受众最喜欢哪种类型的帖子。一开始，遵循 Instagram 负责人 Adam Mosseri 的建议，每天至少发布两条动态帖子和两条 Instagram 快拍。
一旦您开始进入节奏，请检查哪些类型的帖子参与度最高。参与度不仅仅是点赞或评论的数量。它还应该考虑您获得的分享和保存数量。
问题 2 已解决：您每周在哪里找到新的帖子内容创意？
您是否正在为在 Instagram 上发布什么内容而绞尽脑汁？你不是一个人。我建议您在这三个地方寻找想法：
您的受众：您在 Instagram 上还没有内置受众。但你对他们正在面临的困难有一个粗略的了解。记下这些想法并围绕它创建内容。如果您已经在另一个社交媒体平台上拥有了粉丝，请询问您的受众在该平台上遇到的困难，并在 Instagram 上为其创建内容。但你不能指望自己记住所有这些想法。
紧跟潮流：使用 Instagram 一段时间，您就会了解某些“趋势”——无论是行为还是声音。重新调整这些趋势以适应您的利基市场并围绕它创建内容。趋势很流行，并且会增加您的 Instagram 影响力，因为它们也是由 Instagram 推动的。您还可以通过关注 Instagram 上的@creators 帐户来了解最新趋势。他们定期发布趋势报告，帮助您了解最新动态。
Instagram 还推出了各种功能来帮助您在专业仪表板上。转到您的个人资料并点击“专业仪表板”。您会在这里找到一个“提示和资源”部分来激发您的灵感。
重新混合 Reel： Instagram 现在允许您将自己的剪辑添加到其他人的 Reel 或帖子上。您只需点击卷轴或帖子右上角的三个点，然后选择“重新混合”即可添加您自己的视频。
这样，你就可以扩展别人的想法，而不是为了想出一个想法而自责。重新混合带有大量点赞、评论和分享的帖子，以扩大您的影响力。
问题 3 已解决：您如何跟踪发布这么多帖子？
很简单：提前安排。它会减轻您肩上的负担，您可以专注于深度工作，而不是记得发布您创建的内容。
Instagram 现在有本地日程安排，但分析功能有限，而且您无法拥有所有要发布的内容的日历视图。
问题 4：您应该什么时候分享每个帖子？
您不能同时发布当天所有的 Instagram 内容，对吧?但分享帖子并不存在通用的正确时间。正确的时间就是您的观众在线的时候。
不再想知道哪个发布时间可以为您带来最佳参与度。
Instagram Stories 是一个被低估的与受众建立联系的金矿。最弱势的功能？保存的回复和常见问题 (FAQ)。这是一个模板化的回复，用于回答受众最常见的问题或向所有关注者发送类似的消息。
假设您的受众经常询问您产品的发货时间表。您将获得两到六个工作日的标准答案，具体取决于地点。
要开始保存您的快速回复和常见问题，请转到“设置和隐私”。点击“创作者工具和控件”，您将找到添加“保存的回复”和“常见问题”的选项。
保存的回复和常见问题解答之间的唯一区别是，每当有人试图向您发送 DM 时，您的常见问题解答就会自动出现。对于保存的回复，您必须键入您设置的快捷方式，然后手动按发送。
Instagram 正在不断改进其搜索功能。它会抓取轮播帖子、卷轴、标题和主题标签内的关键字来对内容进行排名。最好的部分？Instagram 的搜索引擎仍处于早期阶段，这意味着充分利用基础知识可以快速推动您的发展。
您可以执行以下三项简单操作来 提高 Instagram SEO 水平：
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